Не секрет что многие люди страдают от стресса, страхов или ситуаций из прошлого, что продолжают висеть грузом сожалений и неприятных воспоминаний.
Известно, что психологические проблемы довольно часто «пускают якорь» в тело, приводя к различным напряжениям и болям. Работая с телом, обычно в области внутренних органов, грудной клетки или головы, можно обнаружить напряжения вероятно имеющие под собой психологическую подоплёку.
В самых ярких случаях имеет место «crise sur table» - «эмоциональный приступ на столе». Это происходит когда остеопат, обнаружив мощную психологическую составляющую у соматической дисфункции, достаёт до самой её сути, помогая мануальным техникам наводящими вопросами.
Выход эмоций, похожий на срыв плотины, может быть довольно сильным и пугающим, но «телесный якорь» психологической проблемы снимается, принося пациенту облегчение.
Хотя такие случаи и довольно редки в практике, они замечательно показывают, насколько тесно могут быть связаны психологические проблемы и соматические (телесные) дисфункции.
С другой стороны, как следует из моей практики, значительное число проблем (болевых синдромов) с которыми обращаются люди активируются именно стрессовой ситуацией.
Всё очень просто – самовосстановление заложено в любой организм, но в стрессовом состоянии оно не работает должным образом. Это приводит к тому, что проблемы в теле начинают чувствоваться сильнее. В условиях стресса преобладает симпатическая нервная система, отвечающая за «бей и беги», а парасимпатическая система, ответственная за восстановление и пищеварение, не может работать на полную.
Работая с телом можно повысить эластичность грудной клетки, убрав внутренние напряжения, научить правильному дыханию, что само по себе снижает стресс. Проработать фасции внутренних органов брюшной полости, улучшив их метаболизм и энергетический потенциал.
В традиционной китайской медицине, внутренние органы рассматриваются с энергетической точки зрения, и каждому органу соответствует своя эмоция:
Сердце и тонкий кишечник – злость и нетерпение
Легкие и толстый кишечник – печаль
Печень и желчный пузырь – гнев
Селезенка и желудок – беспокойство
Почки и мочевой пузырь – страх
Теперь про голову. В мозгу вырабатываются «гормоны счастья» - нейромедиаторы, такие как серотонин, допамин, ацетилхолин и ГАМК. С помощью специальных тестов, корректировки питания и определенных остеопатических техник можно выявить и выровнять их дисбаланс, оптимизировав гормональный фон и метаболизм мозга.
Каждый человек индивидуален, как и нарушения его здоровья. Дисбаланс может иметь механическую составляющую, психологическую, диетическую и другие: баланс физической активности, баланс микроэлементов, энергетический баланс.
Если психологическая составляющая ярко выражена и присутствуют в хроническом режиме - с большой долей вероятности она заново приведет к напряжениям и болям в теле. Поэтому важно работать не только с телом, но и с сознанием. Методики различны: обращаться к психологу, прибегнуть к различным методам психотерапии, использовать гипноз, медитации или другие техники – решать Вам.
Если стресс не является хроническим – вы перенервничали, проходите через сложную жизненную ситуацию и тело начало реагировать – остеопатия поможет вернуть тело в норму. Всё остальное - уже вопрос вашего выбора.
